Thérapie flow en collaboration avec Artgang Montreal présente le Projet Relax Ton Mind. Un projet portant comme mission centrale la démocratisation du YOGA.

C’EST QUOI?
▪️Du yoga PWYC ( Pay What You Can – contribution volontaire)
▪️Au ArtGang PLAZA, spot créatif et dynamique situé à deux pas du métro Beaubien au 6524 Saint-Hubert.

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Votre professeur le 12 décembre: Patricia-Saraswati Letendre
Cours de yoga pour TOUS de 1h!
Pour vous inscrire ☛ http://bit.ly/yoga12dec

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C’est en 2001 dans le cadre d’une formation en ballet classique au Conservatoire de danse de Montréal, que j’ai découvert le yoga. Les deux premières années de voyage à travers cette discipline sont plus difficiles. Tranquillement, ma relation avec le yoga se transforme en coup de foudre. Il devient évident pour moi que je dois l’enseigner. En 2009 j’ai entrepris la formation professorale en Hatha Yoga à l’école Satyam de Hatha Yoga, auprès de Swami Premananda Saraswati (Hervé Blondon). Le Yoga est une passion, un exercice quotidien, mais surtout un mode de vie. Qui me permet de maintenir l’harmonie dans tous les pans de ma vie. Pour moi, une classe de yoga est un espace protégé permettant à chacun d’entrer en lui-même pour atteindre ses propres objectifs, son propre bien-être.